林俊成(Mountain) 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

林俊成(Mountain) 台南
ID 469618

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林俊成(Mountain)

12.3 km | 01:20:33 | 06:32/km

日期: 2019-12-26 08:00 - 卡路里: 650 Cal

Pace: 06'48" / 06'35" / 06'42" / 06'31" / 06'32" / 06'30" / 06'29" / 06'31" / 06'32" / 06'21" / 06'25" / 06'32" / 06'52" /

12月累積里程 : 71.02 km

MIZUNO SPARK 4 累積 : 554.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'35"	00:13'23"
3	06'42"	00:20'05"
4	06'31"	00:26'36"
5	06'32"	00:33'08"
6	06'30"	00:39'38"
7	06'29"	00:46'07"
8	06'31"	00:52'38"
9	06'32"	00:59'10"
10	06'21"	01:05'31"
11	06'25"	01:11'56"
12	06'32"	01:18'28"
12.3	06'51"	01:20'33"

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