8.5 km | 00:52:58 | 06:13/km日期: 2019-12-27 05:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 07'12" / 07'24" / 06'05" / 06'02" / 05'57" / 06'00" / 05'50" / 06'47" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'44") | 137 / 1137 |
| 3 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 2137 |
| 4 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 3137 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 4137 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 5137 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 6137 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 7137 |
| 9 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 8137 |
| 10 | | 06'04" (+00'16") | 372 / 8510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 285.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'24" | 00:14'36" |
| 3 | 06'05" | 00:20'41" |
| 4 | 06'02" | 00:26'43" |
| 5 | 05'57" | 00:32'40" |
| 6 | 06'00" | 00:38'40" |
| 7 | 05'50" | 00:44'30" |
| 8 | 06'47" | 00:51'17" |
| 8.5 | 06'20" | 00:54'31" |
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