Minnie 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Minnie 桃園
ID 463908

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8.4 km | 00:59:59 | 07:08/km

日期: 2019-12-28 09:01 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'16" / 06'33" / 06'46" / 07'43" / 07'40" / 07'59" / 07'30" / 06'48" / 07'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 114.73 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'33"	00:12'49"
3	06'46"	00:19'35"
4	07'43"	00:27'18"
5	07'40"	00:34'58"
6	07'59"	00:42'57"
7	07'30"	00:50'27"
8	06'48"	00:57'15"
8.4	07'03"	00:59'59"

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朋友動態

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