聽聲辨人 2019/12/25 訓練日誌

聽聲辨人高雄
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聽聲辨人

10.0 km | 01:07:33 | 06:44/km

日期: 2019-12-25 20:38 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'59" / 07'10" / 07'02" / 06'55" / 06'49" / 06'27" / 06'13" / 06'15" / 06'35" / 06'03" / 04'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 153.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 靜樺和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'10"	00:15'09"
3	07'02"	00:22'11"
4	06'55"	00:29'06"
5	06'49"	00:35'55"
6	06'27"	00:42'22"
7	06'13"	00:48'35"
8	06'15"	00:54'50"
9	06'35"	01:01'25"
10	06'03"	01:07'28"
10.0	05'13"	01:07'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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