6.0 km | 00:39:56 | 06:39/km日期: 2019-12-25 17:46 - 平均心率: 84 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 07'31" / 06'02" / 06'04" / 06'10" / 07'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
226.60 km 
brooks glycerin 16 累積 :
736.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'31" | 00:14'11" |
| 3 | 06'02" | 00:20'13" |
| 4 | 06'04" | 00:26'17" |
| 5 | 06'10" | 00:32'27" |
| 6 | 07'26" | 00:39'53" |
| 6.0 | 16'01" | 00:39'56" |
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