蔡雲憲 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡雲憲基隆
ID 455254

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3.0 km | 01:00:17 | 19:53/km

日期: 2020-01-07 07:00 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'15" / 10'47" / 34'59" / 133'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'18"

1015 / 1015

2

10'34"

(21'02")

10'40" (+00'22")

990 / 2005

3

37'08"

(58'10")

35'44" (+25'26")

1038 / 3044

1月累積里程 : 8.82 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	10'47"	00:21'02"
3	34'59"	00:56'01"
3.1	60'34"	01:00'02"

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