Chie Shuan Lee 2019/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
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10.4 km | 01:04:08 | 06:10/km

日期: 2019-12-26 05:41 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 06'02" / 05'51" / 05'59" / 05'46" / 06'09" / 05'47" / 06'01" / 05'50" / 06'09" / 05'53" / 12'16" /

基本訓練
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早安今年倒數四天就過完
好好把握跑一跑

12月累積里程 : 207.52 km

母子鱷魚 bn68藍累積 : 1816.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Jason liu 和其他 15 人說推

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觀看另 2 則留言

廖品蓁晨跑愉快👍

2019-12-26 10:11 ·

1 個人推

陳果狗午安，運動健康好愉悅🤘

2019-12-26 11:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'51"	00:11'53"
3	05'59"	00:17'52"
4	05'46"	00:23'38"
5	06'09"	00:29'47"
6	05'47"	00:35'34"
7	06'01"	00:41'35"
8	05'50"	00:47'25"
9	06'09"	00:53'34"
10	05'53"	00:59'27"
10.4	12'08"	01:04'07"

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