6.0 km | 00:35:14 | 05:51/km日期: 2019-12-20 20:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 04'12" / 05'52" / 05'51" / 05'49" / 05'49" / 05'48" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 05'52" | 00:10'04" |
| 3 | 05'51" | 00:15'55" |
| 4 | 05'49" | 00:21'44" |
| 5 | 05'49" | 00:27'33" |
| 6 | 05'48" | 00:33'21" |
| 6.0 | 04'51" | 00:33'25" |
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