10.0 km | 00:46:09 | 04:36/km日期: 2019-12-23 20:04 - 平均心率: 109 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 8032 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'06" / 04'50" / 04'49" / 04'39" / 04'37" / 04'33" / 04'27" / 04'22" / 04'21" / 04'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'51") | 1002 / 1002 | 170 / 114 |
| 2 | | 04'50" (+00'35") | 1008 / 2011 | 172 / 119 |
| 3 | | 04'44" (+00'29") | 1006 / 3017 | 173 / 121 |
| 4 | | 04'39" (+00'24") | 1010 / 4028 | 174 / 123 |
| 5 | | 04'33" (+00'18") | 1011 / 5039 | 174 / 125 |
| 6 | | 04'29" (+00'14") | 1001 / 6041 | 173 / 128 |
| 7 | | 04'25" (+00'10") | 1004 / 7045 | 175 / 128 |
| 8 | | 04'22" (+00'07") | 1008 / 8054 | 176 / 129 |
| 9 | | 04'18" (+00'03") | 1008 / 9063 | 175 / 132 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10063 | 174 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.01 km 
New Balance M890SR2 累積 :
2617.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'50" | 00:09'56" |
| 3 | 04'49" | 00:14'45" |
| 4 | 04'39" | 00:19'24" |
| 5 | 04'37" | 00:24'01" |
| 6 | 04'33" | 00:28'34" |
| 7 | 04'27" | 00:33'01" |
| 8 | 04'22" | 00:37'23" |
| 9 | 04'21" | 00:41'44" |
| 10 | 04'17" | 00:46'01" |
| 10.0 | 06'10" | 00:46'09" |
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