5.0 km | 00:30:01 | 05:59/km日期: 2019-12-24 17:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'37" / 06'02" / 05'45" / 05'49" / 05'44" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.82 km 
nike p35 累積 :
622.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'02" | 00:12'39" |
| 3 | 05'45" | 00:18'24" |
| 4 | 05'49" | 00:24'13" |
| 5 | 05'44" | 00:29'57" |
| 5.0 | 04'33" | 00:30'02" |
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