嘎圳 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

嘎圳台北市
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5.0 km | 00:27:02 | 05:23/km

日期: 2019-12-25 20:41 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'23" / 05'20" / 05'03" / 05'37" / 548'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'07"

(02'07")

05'21" (+00'16")

394 / 394

2

02'09"

(04'16")

05'18" (+00'13")

404 / 798

3

02'07"

(06'23")

05'13" (+00'08")

404 / 1203

4

02'06"

(08'29")

05'20" (+00'15")

393 / 1596

5

02'09"

(10'38")

05'23" (+00'18")

398 / 1995

展開計圈分析

台北市

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·

12月累積里程 : 62.43 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago

速羽, Parry Wu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'20"	00:10'43"
3	05'03"	00:15'46"
4	05'37"	00:21'23"
5.0	05'23"	00:26'52"

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