7.0 km | 00:49:02 | 06:59/km日期: 2020-01-01 08:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 03'05" / 06'42" / 06'48" / 06'37" / 06'43" / 06'48" / 07'42" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 06'42" | 00:09'47" |
| 3 | 06'48" | 00:16'35" |
| 4 | 06'37" | 00:23'12" |
| 5 | 06'43" | 00:29'55" |
| 6 | 06'48" | 00:36'43" |
| 7 | 07'42" | 00:44'25" |
| 7.0 | 06'01" | 00:44'30" |
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