11.3 km | 01:06:53 | 05:53/km日期: 2019-12-23 11:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'25" / 05'25" / 05'41" / 05'35" / 05'45" / 05'53" / 05'42" / 06'04" / 06'03" / 05'43" / 06'04" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'56" (+00'31") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'58" (+00'33") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'39" (+01'14") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'41" (+03'16") | 86 / 11351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
145.74 km 
母子鱷 藍色夾脚鴨 累積 :
370.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'25" | 00:10'50" |
| 3 | 05'41" | 00:16'31" |
| 4 | 05'35" | 00:22'06" |
| 5 | 05'45" | 00:27'51" |
| 6 | 05'53" | 00:33'44" |
| 7 | 05'42" | 00:39'26" |
| 8 | 06'04" | 00:45'30" |
| 9 | 06'03" | 00:51'33" |
| 10 | 05'43" | 00:57'16" |
| 11 | 06'04" | 01:03'20" |
| 11.4 | 11'45" | 01:07'28" |
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