5.1 km | 00:41:00 | 07:59/km日期: 2019-12-19 20:30 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 08'09" / 07'51" / 07'49" / 07'52" / 08'11" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'40") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 28.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'51" | 00:16'00" |
| 3 | 07'49" | 00:23'49" |
| 4 | 07'52" | 00:31'41" |
| 5 | 08'11" | 00:39'52" |
| 5.1 | 12'11" | 00:41'29" |
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