蘇啟森 2014/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇啟森台南
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7.7 km | 00:43:20 | 05:38/km

日期: 2014-08-19 20:58 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 05'40" / 05'46" / 05'46" / 05'37" / 05'30" / 05'29" / 05'45" / 05'34" /

問號吃紀錄

8月累積里程 : 38.82 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 台南德哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'46"	00:11'26"
3	05'46"	00:17'12"
4	05'37"	00:22'49"
5	05'30"	00:28'19"
6	05'29"	00:33'48"
7	05'45"	00:39'33"
7.7	05'34"	00:43'20"

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