黃麗娟 2014/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃麗娟台中
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6.9 km | 01:00:16 | 08:40/km

日期: 2014-08-13 20:45 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'45" / 08'20" / 09'12" / 10'39" / 12'44" / 08'11" / 05'42" /

8月累積里程 : 127.66 km

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捷名和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	08'20"	00:14'05"
3	09'12"	00:23'17"
4	10'39"	00:33'56"
5	12'44"	00:46'40"
6	08'11"	00:54'51"
6.9	05'42"	01:00'16"

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