ic3459 2019/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

ic3459 彰化
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9.5 km | 00:52:54 | 05:33/km

日期: 2019-12-19 07:17 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 05'52" / 05'37" / 05'39" / 05'26" / 05'30" / 05'26" / 05'28" / 05'31" / 05'32" / 05'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 138.86 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 2502.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Winson Chen, 吳文竣和其他 8 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-12-19 08:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'37"	00:11'29"
3	05'39"	00:17'08"
4	05'26"	00:22'34"
5	05'30"	00:28'04"
6	05'26"	00:33'30"
7	05'28"	00:38'58"
8	05'31"	00:44'29"
9	05'32"	00:50'01"
9.5	05'42"	00:52'58"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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