5.1 km | 00:25:38 | 05:03/km日期: 2019-12-18 22:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'27" / 04'59" / 04'58" / 04'48" / 05'07" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 71 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'59" | 00:10'26" |
| 3 | 04'58" | 00:15'24" |
| 4 | 04'48" | 00:20'12" |
| 5 | 05'07" | 00:25'19" |
| 5.1 | 04'22" | 00:25'38" |
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