張金泳 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

張金泳彰化
ID 369185

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3.0 km | 00:19:16 | 06:21/km

日期: 2019-12-16 06:24 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 06'34" / 06'37" / 05'28" / 15'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'47" (+00'22")

1035 / 1035

2

07'17"

(14'19")

06'25"

1134 / 2170

3

04'50"

(19'09")

05'09"

936 / 3106

12月累積里程 : 318.12 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'37"	00:13'11"
3	05'28"	00:18'39"
3.0	14'52"	00:19'09"

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