5.5 km | 00:45:28 | 08:16/km日期: 2019-12-17 21:48 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 04'45" / 08'22" / 07'33" / 06'16" / 07'04" / 18'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'00" (+08'44") | 497 / 5497 |
12月累積里程 : 240.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 08'22" | 00:13'07" |
| 3 | 07'33" | 00:20'40" |
| 4 | 06'16" | 00:26'56" |
| 5 | 07'04" | 00:34'00" |
| 5.5 | 18'32" | 00:43'14" |
留言 
