5.2 km | 00:29:49 | 05:43/km日期: 2019-12-17 07:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 09'23" / 05'25" / 05'42" / 04'59" / 11'21" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'06") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
266.87 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
764.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 05'25" | 00:14'48" |
| 3 | 05'42" | 00:20'30" |
| 4 | 04'59" | 00:25'29" |
| 5 | 11'21" | 00:36'50" |
| 5.2 | 12'40" | 00:39'27" |
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