謝慶彥 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶彥新竹
ID 432019

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4.3 km | 00:46:45 | 10:44/km

日期: 2019-12-13 21:14 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 10'37" / 10'55" / 10'17" / 11'00" / 12'22" /

基本訓練

12月累積里程 : 177.35 km

Brooks Ghost sport 28.5cm 累積 : 9085.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'55"	00:21'32"
3	10'17"	00:31'49"
4	11'00"	00:42'49"
4.4	11'10"	00:47'09"

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