5.0 km | 00:34:51 | 06:58/km日期: 2020-01-03 10:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 06'37" / 06'45" / 08'05" / 09'08" / 3916'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'35") | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'45" | 00:13'22" |
| 3 | 08'05" | 00:21'27" |
| 4 | 09'08" | 00:30'35" |
| 5.0 | 07'48" | 00:38'25" |
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