Chih-Te Chen 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Te Chen 台北市
ID 221804

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6.4 km | 00:56:15 | 08:48/km

日期: 2019-12-21 13:13 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 07'40" / 06'40" / 08'43" / 07'31" / 06'20" / 10'57" / 15'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'36" (+01'17")

1038 / 1038

2

06'51"

(14'45")

06'53" (+00'34")

993 / 2032

3

08'30"

(23'15")

08'26" (+02'07")

1006 / 3038

4

07'35"

(30'50")

07'30" (+01'11")

1010 / 4048

5

06'15"

(37'05")

06'19"

988 / 5037

展開計圈分析

12月累積里程 : 31.45 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1363.5 km

Android - LGE LG-H990 上傳 | 4 years ago

廖述通和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'40"	00:14'20"
3	08'43"	00:23'03"
4	07'31"	00:30'34"
5	06'20"	00:36'54"
6	10'57"	00:47'51"
6.5	13'15"	00:53'52"

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