Bruce White 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce White 屏東
ID 162543

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10.0 km | 00:50:57 | 05:05/km

日期: 2013-12-10 17:19 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'00" / 05'11" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'10" / 05'09" / 04'51" / 04'49" / 1237'30" /

12月累積里程 : 130.87 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'11"	00:10'11"
3	05'10"	00:15'21"
4	05'20"	00:20'41"
5	05'20"	00:26'01"
6	05'10"	00:31'11"
7	05'09"	00:36'20"
8	04'51"	00:41'11"
9	04'49"	00:46'00"
10.0	05'01"	00:50'57"

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