10.3 km | 00:54:46 | 05:19/km日期: 2019-10-16 20:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 01'55" / 07'55" / 05'34" / 05'07" / 04'59" / 05'07" / 05'01" / 05'36" / 07'37" / 07'06" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 9716 / 9716 |
| 2 | | 05'26" (+00'08") | 576 / 10292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'55" | 00:01'55" |
| 2 | 07'55" | 00:09'50" |
| 3 | 05'34" | 00:15'24" |
| 4 | 05'07" | 00:20'31" |
| 5 | 04'59" | 00:25'30" |
| 6 | 05'07" | 00:30'37" |
| 7 | 05'01" | 00:35'38" |
| 8 | 05'36" | 00:41'14" |
| 9 | 07'37" | 00:48'51" |
| 10 | 07'06" | 00:55'57" |
| 10.3 | 06'09" | 00:57'45" |
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