Kan Kan 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kan Kan 基隆
ID 326357

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5.0 km | 00:36:28 | 07:16/km

日期: 2019-12-16 21:26 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'00" / 06'24" / 06'26" / 06'55" / 09'38" / 15'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'24"	00:13'24"
3	06'26"	00:19'50"
4	06'55"	00:26'45"
5	09'38"	00:36'23"
5.0	20'10"	00:36'32"

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