8.3 km | 00:53:13 | 06:23/km日期: 2019-12-12 21:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 06'46" / 06'33" / 06'39" / 06'36" / 06'01" / 06'39" / 06'38" / 05'29" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'20") | 321 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'33" | 00:13'19" |
| 3 | 06'39" | 00:19'58" |
| 4 | 06'36" | 00:26'34" |
| 5 | 06'01" | 00:32'35" |
| 6 | 06'39" | 00:39'14" |
| 7 | 06'38" | 00:45'52" |
| 8 | 05'29" | 00:51'21" |
| 8.3 | 05'48" | 00:53'13" |
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