5.2 km | 00:26:24 | 05:01/km日期: 2019-12-13 05:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 00'12" / 04'39" / 05'10" / 06'40" / 04'51" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'19") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 04'39" | 00:04'51" |
| 3 | 05'10" | 00:10'01" |
| 4 | 06'40" | 00:16'41" |
| 5 | 04'51" | 00:21'32" |
| 5.2 | 05'05" | 00:22'48" |
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