2.0 km | 00:12:51 | 06:23/km日期: 2019-12-10 22:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2162 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 06'08" / 06'34" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" | 1000 / 1000 | 172 / 94 |
2 | | 06'37" (+00'30") | 1001 / 2001 | 165 / 91 |
3 | | 10'41" (+04'34") | 7 / 2009 | 96 / 97 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'34" | 00:12'42" |
2.0 | 15'57" | 00:12'51" |