12.4 km | 01:09:35 | 05:36/km日期: 2019-12-11 21:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 948 Cal - 總步數: 12250 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'56" / 05'34" / 05'32" / 05'27" / 05'23" / 05'18" / 05'15" / 05'27" / 06'15" / 05'11" / 05'19" / 05'44" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'46") | 1001 / 1001 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 2001 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'30" (+00'20") | 1003 / 3005 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1006 / 4012 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'18" (+00'08") | 1003 / 5015 | 176 / 106 |
| 6 | | 05'17" (+00'07") | 1002 / 6017 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 1003 / 7021 | 176 / 107 |
| 8 | | 05'24" (+00'14") | 1008 / 8030 | 175 / 105 |
| 9 | | 06'12" (+01'02") | 1006 / 9036 | 173 / 92 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10037 | 175 / 109 |
| 11 | | 05'21" (+00'11") | 1008 / 11045 | 174 / 106 |
| 12 | | 05'37" (+00'27") | 1005 / 12051 | 174 / 102 |
| 13 | | 07'51" (+02'41") | 402 / 12453 | 195 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.13 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10991.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'34" | 00:11'30" |
| 3 | 05'32" | 00:17'02" |
| 4 | 05'27" | 00:22'29" |
| 5 | 05'23" | 00:27'52" |
| 6 | 05'18" | 00:33'10" |
| 7 | 05'15" | 00:38'25" |
| 8 | 05'27" | 00:43'52" |
| 9 | 06'15" | 00:50'07" |
| 10 | 05'11" | 00:55'18" |
| 11 | 05'19" | 01:00'37" |
| 12 | 05'44" | 01:06'21" |
| 12.4 | 08'01" | 01:09'35" |
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