Ken Chou 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chou 新竹
ID 120759

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8.0 km | 00:49:55 | 06:13/km

日期: 2014-07-10 18:25 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'23" / 06'02" / 06'08" / 06'10" / 06'10" / 06'11" / 06'20" / 06'31" / 00'00" /

7月累積里程 : 154.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'02"	00:12'25"
3	06'08"	00:18'33"
4	06'10"	00:24'43"
5	06'10"	00:30'53"
6	06'11"	00:37'04"
7	06'20"	00:43'24"
8	06'31"	00:49'55"
8.0	--'--"	00:49'55"

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