10.2 km | 01:37:11 | 09:32/km日期: 2019-12-13 18:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 08'29" / 11'44" / 08'12" / 18'51" / 09'37" / 09'16" / 07'04" / 06'44" / 07'24" / 07'26" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'44" (+05'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'50" (+12'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'26" (+06'43") | 180 / 10180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
86.78 km 
NB WPRSMHG D灰粉紅 累積 :
5238.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 11'44" | 00:20'13" |
| 3 | 08'12" | 00:28'25" |
| 4 | 18'51" | 00:47'16" |
| 5 | 09'37" | 00:56'53" |
| 6 | 09'16" | 01:06'09" |
| 7 | 07'04" | 01:13'13" |
| 8 | 06'44" | 01:19'57" |
| 9 | 07'24" | 01:27'21" |
| 10 | 07'26" | 01:34'47" |
| 10.2 | 13'26" | 01:37'13" |
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