2.3 km | 00:18:21 | 07:57/km日期: 2019-12-10 19:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 08'24" / 08'14" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'07") | 394 / 394 |
| 2 | | 39'29" (+34'46") | 51 / 445 |
| 3 | | 04'43" | 401 / 846 |
| 4 | | 01:01'34" (+56'51") | 32 / 879 |
| 5 | | 04'49" (+00'06") | 399 / 1278 |
| 6 | | 02:38'22" (+33'39") | 19 / 1298 |
| 7 | | 05'31" (+00'48") | 1000 / 2298 |
| 8 | | 05'38" (+00'55") | 7 / 2305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'14" | 00:16'38" |
| 2.3 | 05'40" | 00:18'22" |
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