Lizzy Huang 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lizzy Huang 新北市
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7.0 km | 00:49:08 | 07:00/km

日期: 2019-12-11 17:27 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'06" / 06'59" / 07'12" / 07'07" / 06'43" / 07'02" / 06'46" / 25'00" /

新北市

Lizzy Huang

·

基本訓練

12月累積里程 : 69.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

大黃蜂, 侯旭鴻和其他 9 人說推

·

侯旭鴻速度恢復正常了⋯⋯👍

2019-12-13 16:13 ·

1 個人推

Lizzy Huang 哈...我現在都跑7分速呀😆
腳比較沒負擔

2019-12-13 16:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'59"	00:14'05"
3	07'12"	00:21'17"
4	07'07"	00:28'24"
5	06'43"	00:35'07"
6	07'02"	00:42'09"
7	06'46"	00:48'55"
7.0	26'05"	00:49'10"

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