吳玲玲 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳玲玲台中
ID 417875

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4.9 km | 00:37:36 | 07:39/km

日期: 2019-12-11 19:41 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 07'38" / 07'27" / 07'34" / 07'30" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'35" (+00'07")

989 / 989

2

07'34"

(15'05")

07'28"

1011 / 2000

3

07'28"

(22'33")

07'30" (+00'02")

994 / 2995

4

07'36"

(30'09")

07'31" (+00'03")

1008 / 4004

5

06'53"

(37'02")

07'39" (+00'11")

899 / 4903

12月累積里程 : 60.08 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

陳彥呈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'27"	00:15'05"
3	07'34"	00:22'39"
4	07'30"	00:30'09"
4.9	07'36"	00:37'02"

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