12.0 km | 01:19:29 | 06:37/km日期: 2019-12-09 19:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 05'36" / 05'23" / 05'35" / 05'44" / 09'38" / 07'52" / 08'09" / 08'38" / 05'40" / 05'18" / 05'33" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'36" | 00:11'59" |
| 3 | 05'23" | 00:17'22" |
| 4 | 05'35" | 00:22'57" |
| 5 | 05'44" | 00:28'41" |
| 6 | 09'38" | 00:38'19" |
| 7 | 07'52" | 00:46'11" |
| 8 | 08'09" | 00:54'20" |
| 9 | 08'38" | 01:02'58" |
| 10 | 05'40" | 01:08'38" |
| 11 | 05'18" | 01:13'56" |
| 12 | 05'33" | 01:19'29" |
| 12.0 | 03'42" | 01:19'30" |
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