7.2 km | 00:41:55 | 05:47/km日期: 2019-12-01 08:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'54" / 06'00" / 05'37" / 05'13" / 05'47" / 05'52" / 06'01" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'46") | 246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'00" | 00:11'54" |
| 3 | 05'37" | 00:17'31" |
| 4 | 05'13" | 00:22'44" |
| 5 | 05'47" | 00:28'31" |
| 6 | 05'52" | 00:34'23" |
| 7 | 06'01" | 00:40'24" |
| 7.2 | 06'01" | 00:41'53" |
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