陳禹堤 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳禹堤台南
ID 19864

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9.2 km | 01:02:47 | 06:49/km

日期: 2019-12-12 16:26 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 07'30" / 07'07" / 06'58" / 06'45" / 07'11" / 06'32" / 06'36" / 06'33" / 06'26" / 05'59" /

12月累積里程 : 98.95 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'07"	00:14'37"
3	06'58"	00:21'35"
4	06'45"	00:28'20"
5	07'11"	00:35'31"
6	06'32"	00:42'03"
7	06'36"	00:48'39"
8	06'33"	00:55'12"
9	06'26"	01:01'38"
9.2	05'57"	01:02'47"

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成績 : 01:07:05

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