洪小淵 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪小淵台北市
ID 410941

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5.0 km | 00:28:39 | 05:42/km

日期: 2019-12-10 20:10 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'28" / 05'37" / 05'44" / 05'53" / 05'50" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 78.60 km

母子鱷魚 39 累積 : 2337.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

欣慕, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2019-12-10 20:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'37"	00:11'05"
3	05'44"	00:16'49"
4	05'53"	00:22'42"
5	05'50"	00:28'32"
5.0	06'49"	00:28'39"

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