Yin-Hsia Lin Lin 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

14.2 km | 01:18:44 | 05:32/km

日期: 2014-08-11 15:59 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 03'44" / 06'18" / 05'48" / 05'45" / 05'34" / 05'35" / 05'51" / 05'37" / 05'37" / 05'33" / 05'42" / 05'41" / 05'34" / 05'21" / 05'29" /

8月累積里程 : 325.33 km

XT 上傳 | 10 years ago

蔡甫承, 許閔勝和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	06'18"	00:10'02"
3	05'48"	00:15'50"
4	05'45"	00:21'35"
5	05'34"	00:27'09"
6	05'35"	00:32'44"
7	05'51"	00:38'35"
8	05'37"	00:44'12"
9	05'37"	00:49'49"
10	05'33"	00:55'22"
11	05'42"	01:01'04"
12	05'41"	01:06'45"
13	05'34"	01:12'19"
14	05'21"	01:17'40"
14.2	05'29"	01:18'44"

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