跑步快樂人 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

跑步快樂人台北市
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跑步快樂人

15.1 km | 02:22:57 | 09:26/km

日期: 2019-12-08 15:26 - 卡路里: 1089 Cal - 總步數: 9296 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 162 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 67%

Pace: 09'08" / 11'12" / 09'58" / 09'09" / 09'07" / 09'07" / 09'31" / 10'15" / 08'58" / 08'59" / 09'17" / 09'10" / 09'23" / 09'16" / 08'15" / 16'55" /

12月累積里程 : 102.88 km

Mizuno Wave Rider 21 2E(Wide) 累積 : 2068.0 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	11'12"	00:20'20"
3	09'58"	00:30'18"
4	09'09"	00:39'27"
5	09'07"	00:48'34"
6	09'07"	00:57'41"
7	09'31"	01:07'12"
8	10'15"	01:17'27"
9	08'58"	01:26'25"
10	08'59"	01:35'24"
11	09'17"	01:44'41"
12	09'10"	01:53'51"
13	09'23"	02:03'14"
14	09'16"	02:12'30"
15	08'15"	02:20'45"
15.1	17'04"	02:22'57"

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