葉彭鈞 2019/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

葉彭鈞新竹
ID 460905

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6.2 km | 00:43:02 | 06:53/km

日期: 2019-12-05 20:32 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'24" / 06'18" / 07'17" / 08'40" / 06'25" / 05'28" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

05'05"

1199 / 1199

2

07'01"

(13'08")

06'55" (+01'50")

1013 / 2213

3

09'02"

(22'10")

09'03" (+03'58")

997 / 3210

4

08'05"

(30'15")

06'17" (+01'12")

1284 / 4495

5

07'34"

(37'49")

06'37" (+01'32")

1141 / 5636

6

03'34"

(41'23")

04'56"

721 / 6358

12月累積里程 : 175.20 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'18"	00:11'42"
3	07'17"	00:18'59"
4	08'40"	00:27'39"
5	06'25"	00:34'04"
6	05'28"	00:39'32"
6.2	07'24"	00:41'23"

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