2.7 km | 00:26:37 | 10:02/km日期: 2019-12-04 19:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 09'08" / 11'40" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'51") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'20" | 500 / 1000 |
| 3 | | 11'20" (+03'00") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'53" (+00'33") | 500 / 2000 |
| 5 | | 12'24" (+04'04") | 500 / 2500 |
| 6 | | 10'08" (+01'48") | 150 / 2650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
396.92 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8376.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 11'40" | 00:20'48" |
| 2.7 | 12'07" | 00:28'41" |
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