10.1 km | 01:00:25 | 05:58/km日期: 2019-12-04 17:33 - 平均心率: 184 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 11392 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'40" / 05'44" / 05'50" / 06'11" / 05'52" / 06'15" / 05'59" / 05'46" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 1000 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 2001 | 189 / 90 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1001 / 3002 | 190 / 91 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4003 | 191 / 91 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5003 | 191 / 88 |
| 6 | | 06'13" (+00'30") | 1002 / 6006 | 188 / 85 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 1001 / 7007 | 190 / 88 |
| 8 | | 06'16" (+00'33") | 1001 / 8009 | 188 / 84 |
| 9 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 9010 | 190 / 87 |
| 10 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 10012 | 187 / 90 |
| 11 | | 06'48" (+01'05") | 90 / 10103 | 184 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
317.41 km 
Brooks Launch-5 累積 :
1089.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'40" | 00:17'35" |
| 4 | 05'44" | 00:23'19" |
| 5 | 05'50" | 00:29'09" |
| 6 | 06'11" | 00:35'20" |
| 7 | 05'52" | 00:41'12" |
| 8 | 06'15" | 00:47'27" |
| 9 | 05'59" | 00:53'26" |
| 10 | 05'46" | 00:59'12" |
| 10.1 | 11'42" | 01:00'25" |
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