3.3 km | 00:44:35 | 13:37/km日期: 2019-12-03 19:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 9730 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 33 cm
Pace: 14'26" / 14'37" / 14'50" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'21" (+00'31") | 1006 / 1006 | 227 / 30 |
| 2 | | 13'50" | 967 / 1973 | 234 / 30 |
| 3 | | 15'51" (+02'01") | 1008 / 2981 | 196 / 32 |
| 4 | | 02'26" | 306 / 3288 | 197 / 206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'26" | 00:14'26" |
| 2 | 14'37" | 00:29'03" |
| 3 | 14'50" | 00:43'53" |
| 3.3 | 02'33" | 00:44'35" |
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