Andy Lin 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 基隆
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7.1 km | 00:39:28 | 05:35/km

日期: 2019-12-03 21:20 - 地點: 跑步機 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 432 Cal

Pace: 05'44" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'32" / 05'37" / 05'36" / 05'40" /

12月累積里程 : 188.81 km

Saucony IDEAL 累積 : 809.3 km

TCX 上傳 | 4 years ago

歐嚕嚕, TestRunner 和其他 27 人說推

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觀看另 8 則留言

jacky 運動愉快。晚安

2019-12-04 19:51 ·

1 個人推

呂理用午安！夜跑愉快！

2019-12-05 16:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'34"	00:11'18"
3	05'34"	00:16'52"
4	05'33"	00:22'25"
5	05'32"	00:27'57"
6	05'37"	00:33'34"
7	05'36"	00:39'10"
7.1	05'38"	00:39'27"

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