6.1 km | 00:46:34 | 07:36/km日期: 2019-11-30 08:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 8072 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'32" / 07'00" / 06'59" / 07'21" / 07'15" / 08'30" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'30") | 1002 / 1002 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'05" | 1004 / 2008 | 168 / 83 |
| 3 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 3009 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'29" (+00'24") | 1004 / 4013 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'21" (+00'16") | 1002 / 5015 | 167 / 81 |
| 6 | | 08'41" (+01'36") | 1006 / 6022 | 193 / 59 |
| 7 | | 07'30" (+00'25") | 119 / 6142 | 162 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'00" | 00:14'32" |
| 3 | 06'59" | 00:21'31" |
| 4 | 07'21" | 00:28'52" |
| 5 | 07'15" | 00:36'07" |
| 6 | 08'30" | 00:44'37" |
| 6.1 | 16'15" | 00:46'34" |
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