5.1 km | 00:38:15 | 07:27/km日期: 2019-12-02 19:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 6384 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 07'47" / 06'49" / 07'18" / 07'21" / 07'38" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'50") | 1002 / 1002 | 164 / 77 |
| 2 | | 06'58" | 1002 / 2004 | 169 / 84 |
| 3 | | 07'20" (+00'22") | 1001 / 3005 | 167 / 81 |
| 4 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 4006 | 168 / 80 |
| 5 | | 07'42" (+00'44") | 1001 / 5007 | 164 / 78 |
| 6 | | 07'37" (+00'39") | 124 / 5132 | 166 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'49" | 00:14'36" |
| 3 | 07'18" | 00:21'54" |
| 4 | 07'21" | 00:29'15" |
| 5 | 07'38" | 00:36'53" |
| 5.1 | 10'17" | 00:38'15" |
19445.3 km | 
8026.3 km
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