5.1 km | 00:29:14 | 05:41/km日期: 2019-12-01 10:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 05'46" / 05'38" / 04'38" / 04'33" / 05'13" / 24'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'06" (+19'33") | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 272.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 04'38" | 00:16'02" |
| 4 | 04'33" | 00:20'35" |
| 5 | 05'13" | 00:25'48" |
| 5.1 | 24'08" | 00:29'18" |
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